意外的練車！
沒想到今天出了太陽，
中午左右到樓上時，還被曬得蠻舒服的，
又聽聞晚上以後，溫度即將急轉直下，
吃過飯後，就決定趕緊出去練一下車。
出門時都已經是兩點半了，
因牙醫門診之故，三小時之內一定得回家。
晚上都往北邊跑，那往南好了，
隨便選一個，很久很久沒去烏來了，就往那個方向去了。
一出門，過個信義路，就被人喊住，
這是怎麼了，昨晚才碰到熟人，
不會吧！結果，竟然是炳豪（悠和），
原來他因變速不順要去達文西調車，這也實在太巧了吧！
聊了一下雙北的事...
可惜未能深談就分道揚鑣了。
一路往新店去，比起清晨、週末，車還真多，快被煩死了，
到新烏路口的85度C，想想，很久沒來這裡了，
按下碼表，看看這一陣子的練習是不是在練假的，呵呵！
用八成力來騎，
騎兩、三公里之後，就知道比以前有進步，
全程（去）也只有兩個地方，均速有掉到16（可以拉起來），
到停車場大樹下，31'55"，
跟七月時的時間相比，快了約一到兩分鐘，還蠻訝異的。
因為自己並沒有很喘，汗也才流一點....這是怎麼一回事？
沒辦法再往瀑布區前進，只能在大樹下休息十分鐘，立即啟程回家，
雖然回程時把速度降低一點，
但在一些坡度較大的地方，卻是沒有甚麼吃力的感覺，很順的就爬過去。
想起回國剛買登山車不久就來爬烏來，真是不可同日而語，
記得那時花了約1.5小時才爬上烏來，差距實在太大了。
日積月累的練習爬一些有難度的坡，還是有幫助的。
騎完烏來，還在想，自己剛才到底有爬到坡嗎？
我該不會是中毒太深吧！
回到家，還不到五點，比自己預計還快，呵呵！
Tagestour: 49.72KM
Tritt: 87/127
Max/Avg: 48.69/23.87KM
Hin: 31'55"
Zurueck: 33'29"
Fahrzeit:2:04'56"
