下午四點多，躺下休息一會，
沒想到，醒來卻有大夢初醒之感，
一看時鐘，七點四十，我也太會睡了吧？
可能是這一陣子晨騎，晚上時間睡得較少吧！
本來已經不想出門，
稍微用過簡餐之後，
想想，這幾天吃得太多，不動真的不行，
還是去騎車吧！
出門都已經是醒來一小時之後的事了！
到中社路口都已經是九點多，
今天不曉得那一跟筋不對勁，
決定掛大盤上中社 ---全程 53/21 一檔到底，
真是有夠累的，
不過時間還算差強人意 ........ 16'07"
到山頂，山港之人不到五分鐘就下山了，
回程走劍南，不想再掛大盤，
走完之後，回到家還是有點累，
膝蓋倒是還好，大腿肌肉有緊繃之感，
明天晨騎就休息一次好了！
Entfernung: 36,27KM
Max. 44,42KM
AV. 18,99KM
Fahrzeit: 1:54'55"
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