這次要雪恥！呵呵！
五點半出門，六點十幾到南深路高點，
哈，果然只有幾個勇腳先到...
等著等著...咦，MP與建宏也到了，
Karen、Carol一直沒上來，
UFO不放心，往下滑下去看看，
不久之後接到電話，我們就一起下去，
原來是兩人狀況不佳，一個膝蓋不適，一個胃部不舒服，
希望Karen聽得進勸，已經有傷就不要再逞強好勝，好好修養，要不就選河濱輕鬆路線慢慢復健。
Carol應該是沒經驗，騎強度較高的路線，是不能吃太多的，否則會很悽慘。
聊天時，突然聽到加碼，問我要不要去，
我聽得一臉茫然，還以為是北勢溪，
還在想加碼到北勢溪，那是要騎到哪？坪林、雙溪一帶嗎？
原來是北47，呵呵！
原本想說走崇德街，照些漂亮的岩壁，
MP、小剛、Albert已經出發，
後來想想，操一下也好，否則晨騎實在短了些，
走北47，然後呢？嘻嘻！
在106上找了家早餐店，因身上沒帶錢，不想用餐，
其餘三人都說那不是問題，真是不好意思！
一路上以低強度很舒適的速度走完北47（時速大概只有12-13）
稍事休息之後，那就下滑北宜，
不過哩....到17K處就轉入雙峰/翠峰路，
一開始就是陡下坡，
不久之後就慢慢的連續爬坡。
小剛一開始還說，坡度還好，
我笑笑沒說話，在四十份橋邊休息過後，
一路上爬，這一段就有點硬了，
本來應該慢一點等他們三個的，畢竟他們不認識路，
不過，我也有點吃力，一旦停下來，我就很難再上去，
所幸自己還有點力氣注意他們有無走錯岔路。
今天可能是前面真的是輕鬆騎，
所以到後面，都還有足夠的力氣騎完這一段，
齒比也沒落到最輕，而是用39/24，
是有進步，蠻高興的！
因為時間的關係，
就不切到翠峰路170巷，轉往廣興了，
直接下竹林路回到北宜上的青潭國小。
Tagestour: 65,23KM
Tritt: 55/240?（這個數值有點怪異）
Max. 45,79KM（排除南深路與出發至南深路）
Avg. 18,54KM（排除南深路與出發至南深路）
Fahrzeit: 2:48'45" 排除南深路與出發至南深路
深南路部份：
Tour: 2,91KM
Tritt: 68/98
Fahrzeit: 9'53"
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