2009年7月24日 星期五

平等里 - 24.07.2009

蠻令人氣餒的一天!

原本是想跑一趟平等里、冷水坑,
時間、天候都很好,
沒想到至平等國小想喝口水時,
咦,我的水壺呢?.....唉!剩下的行程也別想跑了。
真可惜了,早上的天氣,不怎麼熱,還涼風徐徐,真舒服。
回到家才發現,水壺噴掉了,
是怎麼騎的,沿路連水壺掉了都不知道!

回家路程上,經過摩斯漢堡,昨天似乎聽說,有些人晨騎完中社會過來早餐,
轉過去看看,也沒人,不會吧,七點多了,也該騎完了....

回家發現車褲沒穿好,有點夾到鼠蹊部,破了點皮...
真是屋漏偏逢連夜雨啊!

紀錄一些數據:

平等里:

距離:4.75KM
均速:15.02KM/h
迴轉速:59/82
時間:至大樹下 - 15'00"
至法國農莊 - 15"50"
至平等國小 - 18'48"

******

今天在農莊過後,切換成大盤,
果然對我來說,還是負荷有點重,不是很有效率的騎乘!
不如用小盤加上較重的飛輪來得有效率。

2 則留言:

阿三 提到...

騎到水壺噴了都不知道...
拼到忘我了...
難怪均速高達有15km/h...
再練練...就可以跟我平地速度差不多了...

Pappnase 提到...

真的沒有很拼啦,
後段騎得不太好沒啥效率。

均速喔,
你忘了後面那一公里可以拉速度啊,
如果我前面四公里能有這樣的均速就好了,
再練練囉。