2009年4月9日 星期四

河濱繞圈 - 09.04.2009

第一次晨騎,
呃....好像不對喔,
應該說的一次參加阿三哥的河濱晨騎!

基隆河五號水門以東的河濱,很久以前曾經來過,
算是舊地重遊囉。

大直橋下等大家,
原本還打算陪騎一段到成功橋,
然後就去爬爬五指山。

沒想到晨騎組騎得很認真,
害得我也得拉高速度才跟得上...
(套句阿三哥名言:夜騎似乎是在騎交際的)
老實說,晨騎的強度是夜騎幾乎比不上的!
也因為如此,騎得有點喘,
在成功橋邊休息時,就有點不想上山了。
乾脆跟大家再騎到一號水門。




休息時,賴董趕了上來,
老闆娘眼力好,居然看到從對岸過來的拉麵熊...
原來一個出發較遲,一個搞錯方向,呵呵
嘻嘻哈哈了十餘分,大家往對岸一號水門出發,
嗯,路況不錯,人也不多,
阿三與阿卿衝出後,我跟在後面,
一小段之後,速度拉高超越,
很可惜,自己平路真得很差,
速度轉速肌力皆無,沒多久就慢了下來。

回程試著掛大盤騎,
速度上維持是容易多了,
原來的齒比就可以加速(齒比並不算太重,大概是53/16),
但是還是一樣的老毛病,
不知是沒意志力還是沒有追的對象,
一小段速度就下降,等到自己覺得太離譜又加速,
其實這樣騎會比較累,
不過自己的平路,簡而言之,就是有待加強....(爬坡也很差好不好!)

不遠的距離,回家腳有點酸....

Tagestour: 32.45KM
Tritt: 81
Max/Avg: 42.18/23.64KM
Fahrzeit: 1:22'21"

Total: 10,272KM

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