劍南.中社輕鬆騎 - 12.05.2009

很平常的晨騎，
因為７點才出門，
所以就隨便休閒騎囉。

昨晚把坐墊調高0.2cm，
今天順便來試試看騎程的感覺吧！

平路上，感覺依舊很好，
弓背前伸似乎變得更自然一點(感覺上)，
至於上次調高坐墊(記得也是2mm)所造成爬坡時股四頭肌壓力大增的現象，
就要看等等爬劍南路之後的感受了。

為了要測試，
所以沿途儘量不用抽車，
到單槓場，我並沒感覺有什麼異樣，
不曉得是距離是否過短？
還是另一個因素(這比較可能吧)。

就是最近練車時，比較刻意在練習股四頭肌的肌力，
也許是這個原因，導致自己的腿肌能承受較大的壓力(阻力)吧！

下滑之後，續往中社而去，
不想刻意衝刺練間歇，也不想以重齒比抽車，
就很偷懶用輕的固定齒比(39/21)順順騎上去，
一路很悠閒的晃啊晃(連碼表都沒按)的騎到終點，
不過還是有稍微喵一下起訖時間啦，
16分....都沒流汗，真休閒！

有關於調整，
小傅雖然是堅持坐墊位置前後移動之後，
高度最好不要去動它。

我是覺得，應該還有2-5mm的空間可以試試看，
但是切記，調整的幅度要很小，慢慢調。

Tagestour: 34.59KM

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